Crossfit Rives

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CrossFit à Rives : découvrez nos entraînements complets adaptés à tous les niveaux.

Vous cherchez un moyen de rester en forme et de vous dépasser ?

Rejoignez notre box de CrossFit à Rives ! Nous offrons un environnement motivant et encourageant pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté.

Notre équipe d’entraîneurs certifiés est là pour vous guider et vous encourager à atteindre vos objectifs tous en sécurité. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre force et votre condition physique, ou simplement à vous amuser en faisant de l’exercice, notre programme de CrossFit est fait pour vous.

Nous offrons une grande variété de séances d’entraînement chaque semaine. Chaque séance est conçue pour vous donner un entraînement complet du corps, combinant des exercices de force, de cardio et de mobilité.

Notre installation de CrossFit est équipée de tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner efficacement, y compris des barres d’haltérophilie, des poids libres, des rameurs, des vélos stationnaires et bien plus encore.

Chez CrossFit Rives, notre objectif est de vous aider à atteindre votre plein potentiel. Nous sommes fiers de notre communauté accueillante et inclusive, où chacun est encouragé à se dépasser et à réaliser ses objectifs. Rejoignez-nous dès maintenant et commencez votre voyage de fitness avec nous !

Qu'est-ce que le CrossFit ?

Le CrossFit est un programme d’entraînement fonctionnel qui a été créé pour améliorer la condition physique globale des pratiquants. Le programme utilise une variété d’exercices fonctionnels qui imitent les mouvements de la vie quotidienne, comme la course, la marche, le levage de poids, le saut et la gymnastique.

Le CrossFit se concentre sur dix compétences de base : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. Les séances d’entraînement de CrossFit sont conçues pour améliorer ces compétences, tout en favorisant la perte de poids, l’amélioration de la forme physique, la construction de la masse musculaire et la prévention des blessures.

Les séances d’entraînement de CrossFit sont intensives et variées, et elles peuvent inclure des exercices tels que le squat, le soulevé de terre, le développé couché, le rameur, le burpee et la corde à sauter. Les séances d’entraînement sont généralement courtes mais intenses, et elles peuvent être personnalisées pour répondre aux besoins de chaque individu, quel que soit son niveau de condition physique.

Nos tarifs

ELITE FONGING

Engagement 12 mois
€ 80
Mois
  • Wod ILLIMITEES
  • Accès Free
  • Cours spécifiques

WELL BEING

Engagement 12 mois
€ 65
Mois
  • 2 Wod semaine
  • Pas d'accès Free
  • Cours spécifiques

ELITE FONGING

Sans ENGAGEMENT
€ 110
Mois
  • Wod ILIMITEES
  • Accès Free
  • Cours spécifiques

WELL BEING

Sens ENGAGEMENT
€ 95
Mois
  • 2 Wod semaine
  • Pas d'accès Free
  • Cours spécifiques

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